Pensées, citations... Nous aimons la lecture, l'écriture et la réflexion. Sur ce blog, Clementia la poétesse, Théodora la rêveuse, Lorelei la passionnée de lecture, proposent au moins une pensée par jour à notre réflexion commune. Une citation, un sujet de débat, selon l'humeur du moment... Nous espérons avoir le plaisir de lire de nombreux commentaires de votre part. Merci d'avance ! (PS : pour être tenus au courant de toutes les publications du blog, PENSEZ A VOUS ABONNER A LA NEWSLETTER !)

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2018-01-06T12:12:00+01:00

Pleine conscience, citation de Jon Kabat-Zinn

Publié par Theodora 6 Janvier 2018 à 12:12 PM

La pratique de la pleine conscience est "un processus toujours en mouvement. L'équilibre n'est pas une chose figée : on le perd sans cesse et on le récupère. c'est brouillon, cela n'a rien à voir avec une sorte d'idéal serein."

- Jon Kabat-Zinn -

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